体質改善トレーニング

何歳になっても健やかで穏やかな
毎日を過ごせる自分になるために

女性は、子宮、卵巣という臓器を持っていることから、さまざまな変化をしながら年を重ねていきます。
そのたびに身体に不調が出てしまっては、日々の生活が苦しくなってしまいます。
変化に負けない体に体質改善しませんか？
不調がなくなることで、悩みが一つ消え毎日生き生きと楽しく生きて行くことができます。
またそれが、さまざまな疾患の予防につながります。自分に向き合い、健やかな毎日に変えていきましょう。
当院では、三雅メソッド「女子の神5」をもとに体質改善トレーニングを行っております。
※三雅トレーナー育成の認定を受けております。

三雅メソッドを知る

こんなお悩み
抱えていませんか？

  • 生理痛で毎月辛い思いをしている
  • 子宮や卵巣に疾患がある
  • 妊活の為に体質改善をしたい
  • 痛み止めやピルを飲む生活をやめたい
  • 婦人科クリニックに通院中だけど、何か腑に落ちない

生理痛は体質ではありません。
この機会に自分の体と向き合ってみませんか？

トレーニングで期待される効果

  • 生理痛がなくなる
  • さまざまな体の不調が減っていく
  • 精神が安定する
  • 毎日の生活が楽しくなる
  • 血流が良くなり、筋肉量UP
  • むくみが無くなりや痩身効果も

個人レッスン・グループレッスン

個人レッスンや少人数によるグループレッスンでは、ご自身の体質を理解し、より健康的な身体をめざすエクササイズを行います。
生理による変化を観察するためにも、3回（3か月間）の継続した受講がおすすめです。

レッスン概要

曜日 毎月第3日曜日（月1回）
※不定期に開催する場合もございます。
時間 11:00～（75分）
場所 当院への来院
（※ZOOMで開催する場合もございます。）
★ご来院の場合は、当院住所へお越しください。
〒350-2222 埼玉県鶴ヶ島市下新田408-3
定員人数
（グループレッスンの場合）		 約6名
持ち物 筆記用具、飲み物、動きやすい服装（院内にてお着がえしていただけます）

個人レッスン料金

  • 入会金 ¥5,000（税込）
  • 1回¥8,000（税込）
  • 6回チケット¥43,200（税込） [1回あたり7,200円]
  • 12回チケット¥76,800（税込） [1回あたり6,400円]

グループレッスン料金

  • 1回 ¥3,000（税込）
  • 3回¥7,500（税込）

キャンセルポリシー

キャンセル料は以下の通りです。
当日：レッスン料の100%
前日：レッスン料の80%
2日前：レッスン料の70%
5日前：レッスン料の50%

トレーニングについてのお問合せ・予約について

当院は完全予約制です。
トレーニングは、ご予約が確定したのち、ご来院ください。

  • ※ご予約のお申し込みをいただいた時点では、予約は確定しておりません。
  • ※こちらからご返信させていただいたのち、確定となります。